وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الهليون وشيدر كيشي
بولاو الخضار المختلطة
قهوة فرابي
الفاصوليا الحمراء الكريولية والأرز
مجلة
متوسط

عشاء الليلة: سلطة الروبيان والفلفل المشوي

هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 196 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و…45 دقيقة.
سهل

سلطة خضراء مع صلصة الفلفل الحار والثوم

سلطة خضراء مع الفلفل الحار الثوم خلع الملابس قد يكون…10 دقيقة.
متوسط

ليموني بروكلي راب باستا

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون…30 دقيقة.
خبير

وعاء مشوي

وعاء الشواء هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 12 حصص. حصة…3 ساعة, 24 الدقائق
متوسط

الأساسيات: الوجبات السريعة ، طريقة بيتمان ، مع الروبيان

أساسيات: الوجبات السريعة ، وطريقة بيتمان ، مع الروبيان…45 دقيقة.
عادي

فيليه سمك هربيد مخبوز

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 65 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7…20 دقيقة.
عادي

نزهة الصلصا

نزهة السالسا يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى…45 دقيقة.
متوسط

لحم الخنزير المتن مع صلصة المشمش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
متوسط

دعونا الثلج الكاكاو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
متوسط

طبخ الكتاب: داشي ومرق الدجاج الياباني

طبخ الكتاب: داشي ومرق الدجاج الياباني قد يكون مجرد…45 دقيقة.
متوسط

شطائر لحم الخنزير المشوي

حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1…45 دقيقة.
عادي

سندويشات التاكو الدجاج اليونانية

وصفة سندويشات التاكو الدجاج اليونانية جاهزة في حوالي 15…15 دقيقة.
عادي

فريزر توت العليق والموز والزبادي

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1…15 دقيقة.
خبير

الخوخ محشوة لحم الخنزير الخاصرة

قد يكون تقليم محشوة الخاصرة لحم الخنزير مجرد هور دي…1 ساعة., 40 الدقائق
متوسط

سلطة الفول مع الروبيان والكاري الزبادي

سلطة الفول مع الروبيان والكاري الزبادي قد يكون مجرد…25 دقيقة.
سهل

سلطة الدجاج

قد تكون سلطة الدجاج بلت مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث…15 دقيقة.
متوسط

غاناش للشوكولاتة الساخنة والموكا

الغاناش للشوكولاتة الساخنة والموكا هو رجل الكهف ، خالي…45 دقيقة.
خبير

الزبادي اليوناني بيض شيطاني

وصفة الزبادي اليوناني البيض الشيطاني يمكن أن يرضي شغفك…1 ساعة.
عادي

سلطة جزر متبلة بالزيتون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
خبير

حشو السجق مع الشمر والاسكواش المحمص

حشو السجق مع الشمر والاسكواش المحمص هو خال من الغلوتين…45 دقيقة.
عادي

مخلل سريع الفلفل الحار والثوم

الفلفل الحار المخلل السريع والثوم قد يكون مجرد الحساء…45 دقيقة.