صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
مجلة

شطائر لحم الخنزير المشوي

شطائر لحم الخنزير المشوي
حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الفجل ولحم الخنزير المشوي ولفائف جبن بارانو والزعتر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر لحم الخنزير المشوي على طريقة فيلادلفيا, شطائر كوبانو لحم الخنزير المشوي المشوي، و شطائر لحم الخنزير المشوي مع صلصة الخوخ.

تعليمات

1
انتشار 1 ملعقة صغيرة من كريم الفجل على قمم وقيعان لفات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفجلصلصة الفجل
انتشارانتشار
لفةلفة
2
مكان 1 اوقية (الاونصة) لحم الخنزير على النصف السفلي من كل لفة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
لحم الخنزيرلحم الخنزير