صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

كيفية صنع دجاج الكاجو

كيفية صنع دجاج الكاجو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب كيفية صنع دجاج الكاجو. حصة واحدة تحتوي على 621 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 2.91 لكل وجبة. مزيج من السكر البني والكاتشب والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة آسيوية مع صلصة الكاجو وكعك زبدة الكاجو, بودنغ الكاجو بالشوكولاتة الداكنة مع الكاجو المسكر، و كروكبوت الدجاج الخلد - لا تنفق كل يوم استعبادها على موقد لجعل الخلد ، وهنا هو لجعله في وعاء من الفخار.

تعليمات

1
مكعبات الدجاج الموسم مع الملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2
اخلطي نشا الذرة والماء في وعاء حتى يصبح المزيج ناعما ؛ اخفقي عصير الليمون وخل الأرز والكاتشب وصلصة الصويا والسكر البني وصلصة الفلفل الحار في خليط نشا الذرة مع التحريك حتى يذوب السكر البني ويصبح نشا الذرة خاليا من الكتل.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق
كتفكتف
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
ضع مقلاة ثقيلة على نار متوسطة عالية ؛ صب الزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
أضف شرائح الفلفل الأحمر والزنجبيل إلى الزيت الساخن. كوك ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى نكهة النفط ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في الكاجو والثوم; يطهى حتى الكاجو لونها بنيا ذهبيا طفيفة, حول 2 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
الكاجوالكاجو
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
5
ضعي مكعبات الدجاج المتبلة بخفة مع خليط الكاجو في مقلاة حتى تمتزج ، حوالي 30 ثانية. اخفضي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واسكبي خليط نشا الذرة في مقلاة. يقلب باستمرار حتى تتكاثف الصلصة ، حوالي 30 ثانية. إذا كان سميكا جدا ، أضف القليل من الماء. ينضج 2 دقائق أخرى لتسخين الدجاج من خلال. اضبط مستويات الملح والفلفل الأسود وصلصة الصويا وصلصة الفلفل الحار حسب الرغبة. ضجة في الكزبرة فقط حتى ذبل ، حوالي 15 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الكاجوالكاجو
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر

المكونات