وصفاتمجلة
وصفات شعبية
حساء الفول الحمص مع اسكارول
سلطة البرغل مع الفول الحمص ، فيتا ، والطماطم البرقوق
مربعات طماطم الزيتون
ريجاتوني مع الجمبري في صلصة الطماطم والفيتا
مجلة
عادي

السلق السويسري تزاتزيكي

السلق السويسري تزاتزيكي قد يكون مجرد البحر الأبيض…45 دقيقة.
عادي

انتشار الحمص والنعناع والبقدونس

قد يكون انتشار الحمص والنعناع والبقدونس مجرد طبق جانبي…35 دقيقة.
بجد

حمص كلاسيكي مع رقائق البيتا المتبلة والمخبوزة

الحمص الكلاسيكية مع متبل ' ن خبز رقائق بيتا قد يكون مجرد…25 دقيقة.
متوسط

الباذنجان والحمص بيتا رقائق البطاطس وصفة

وصفة الباذنجان والحمص بيتا رقائق البطاطس وصفة يمكن أن…45 دقيقة.
متوسط

حمص الطماطم والثوم المجفف بالشمس

وصفة الثوم والطماطم المجففة بالشمس الحمص يمكن أن تلبي…45 دقيقة.
عادي

سلطة بيبروني - خبز محشي

حصة واحدة تحتوي على 53 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4…16 دقيقة.
متوسط

برجر بيتا دجاج بالليمون مع صلصة الزبادي المتبلة

الليمون الدجاج بيتا البرغر مع صلصة الزبادي متبل قد…45 دقيقة.
بجد

بيتاس برجر الديك الرومي مع صلصة الطحينة

تركيا برغر بيتا مع صلصة الطحينة قد يكون مجرد الأمريكية…45 دقيقة.
بجد

ساندويتش فلافل بذور الكتان

بذور الكتان فلافل ساندويتش قد يكون مجرد الشرق الأوسط…45 دقيقة.
بجد

ستيك يوناني مع صلصة الشبت

وصفة شرائح اللحم اليونانية مع صلصة الشبت يمكن أن ترضي…45 دقيقة.
متوسط

سلطة الدجاج بالكاري على خبز القمح الكامل

قد تكون سلطة الدجاج بالكاري على خبز القمح الكامل هي…45 دقيقة.
متوسط

دجاج سوفلاكي بيتاس مع صلصة الطحينة

وصفة دجاج سوفلاكي بيتاس مع صلصة الطحينة يمكن أن ترضي…25 دقيقة.
متوسط

فتوش

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? فتوش يمكن أن…45 دقيقة.
متوسط

دجاج بيتا مع صلصة الزبادي والشبت

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 189 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و…25 دقيقة.
خبير

جنوب غرب الدجاج بيتا مع صلصة شبوتل

يتطلب خبز الدجاج الجنوبي الغربي مع صلصة الشيبوتل…1 ساعة.
متوسط

خبز الضأن مع الخيار وصلصة الزبادي

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 233 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و…30 دقيقة.
بجد

لحم الضأن مع صلصة الليمون والنعناع

هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16%…45 دقيقة.
متوسط

برجر لحم الضأن مع صلصة تزاتزيكي وسلطة البقدونس

برجر لحم الضأن مع صلصة تزاتزيكي وسلطة البقدونس قد يكون…45 دقيقة.
بجد

برجر لحم الضأن مع سلطة الشمر

البرغر الضأن مع سلطة الشمر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة…45 دقيقة.
متوسط

كفتة لحم الضأن مع التمر والمريمية

كفتة لحم الضأن مع التمر والمريمية قد تكون مجرد الطبق…45 دقيقة.
خبير

الدوران الضأن مع نكهة الطماطم وصلصة تشيميشوري

وصفة الدوران الضأن مع نكهة الطماطم وصلصة تشيميشوري…1 ساعة., 25 الدقائق