صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 32 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة36
مجلة

يخنة لحم البقر مع الخضار الشتوية

يخنة لحم البقر مع الخضار الشتوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللحم البقري مع الخضار الشتوية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 38 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 604 سعرة حرارية. ل Serving 3.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الثوم والزيت ولحم البقر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول يخنة لحم البقر مع الخضار الشتوية المحمصة, يخنة لحم البقر القلبية مع الخضار الشتوية المحمصة، و يخنة العدس مع الخضار الشتوية لوصفات مماثلة.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)907(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)لحوم البقر تشاكلحوم البقر تشاك4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفولفغانغ عفريت-جميع الأسهم بنكهة اللحم البقري الطبيعي أو فولفغانغ عفريت-مرق بنكهة اللحم البقري العضويفولفغانغ عفريت-جميع الأسهم بنكهة اللحم البقري الطبيعي أو فولفغانغ عفريت-مرق بنكهة اللحم البقري العضوي454(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)قرع الجوز ، مقشر ومقطع إلى قطع 1 بوصةقرع الجوز ، مقشر ومقطع إلى قطع 1 بوصة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 1 بوصةالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 1 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض6لارجيسأوراق حكيم كبيرة طازجة ، مغسولة ومجففةأوراق حكيم كبيرة طازجة ، مغسولة ومجففة2فصوص كبيرةثوم مفرومثوم مفروم11 رطل كوسة،ملح كوشيرملح كوشير3(شتاء)النفطالنفط1كبيرالبصل ، مقطعة إلى 1/2 بوصة أسافين سميكةالبصل ، مقطعة إلى 1/2 بوصة أسافين سميكة227(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)الجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى قطع 1 بوصةالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى قطع 1 بوصة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج227(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)طماطم روما ، محفورة ، مقشرة ، مقشرة ، مقطعة إلى مكعباتطماطم روما ، محفورة ، مقشرة ، مقشرة ، مقطعة إلى مكعبات2(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة