يخنة لحم البقر القلبية
قد يكون الحساء لحم البقر القلبية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 176 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك صلصة الترياكي ومرق اللحم البقري والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 98%. وصفات مماثلة تشمل يخنة اللحم البقري الشهية - يمكن تحضير يخنة اللحم البقري بسهولة في وعاء الفخار الخاص بك, يخنة لحم البقر القلبية، و يخنة لحم البقر القلبية.
تعليمات
ضع لحم البقر الحساء في طباخ بطيء. في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والبابريكا والملح والفلفل معا ؛ يرش اللحم البقري مع التحريك حتى يغطى. يضاف مرق اللحم البقري وصلصة الترياكي والبصل والجزر والكرفس والبطاطس والفطر والثوم وورق الغار.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات مع التحريك من حين لآخر.