يخنة الخرشوف والضأن

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق الكيتون الرئيسي? يمكن أن يكون حساء الخرشوف والضأن وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 478 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الزيتون والنعناع والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي يخنة لحم الضأن والخرشوف والطماطم, وعاء من الفخار يخنة لحم الضأن اليوناني والخرشوف والبصل، و لحم الضأن والخرشوف.