يخنة الحمص والخضروات الشتوية

الحمص والشتاء الخضار الحساء هو خالية من الألبان ونباتي حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.75 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك كمون مطحون وحمص وكسكسي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي يخنة الاسكواش الشتوي والحمص والعدس الأحمر, الشتاء الخضار لحم البقر الحساء، و الحساء الخضار الشتاء القلبية.