وقت عيد الميلاد البيض نوغ
وقت عيد الميلاد البيض نوغ يتطلب تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 15 المشجعين. مزيج من جوزة الطيب والبيض والسكر المحبب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عيد الميلاد سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب صديق للميزانية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 36%، هذا الطبق ليس ممتازا جدا. وصفات مماثلة تشمل عيد الميلاد منخفض الكربوهيدرات البيض نوغ, صباح عيد الميلاد البيض نوغ الكعك، و البيض-لا نوغ.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اخفقي البيض والسكر معا حتى تمتزج جيدا.
تضاف أعواد القرفة وجوزة الطيب والصولجان والقرنفل ؛ توضع على نار متوسطة وتخفق برفق لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح الخليط فقاعات صغيرة حول حافة المقلاة ويصل مقياس الحرارة إلى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية).
يرفع عن النار ويسكب من خلال مصفاة شبكية دقيقة في وعاء كبير.
خفقت في الروم (إذا رغبت في ذلك) وتغطي مع غلاف بلاستيكي ، مباشرة على السطح ، والثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو ما يصل إلى 2 أيام.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، رشي القرفة إذا رغبت في ذلك.