وصفة لفة البيض

البيض لفة وصفة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 384 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الصيني. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، ولحم الخنزير ، وبراعم الفاصوليا مونج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لفة البيض في وعاء (عشاء سهل طوال الأسبوع!), وصفة لفة الهلال، و وصفة لفائف الكركند.