صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
مجلة

وصفة كابتشينو براوني نباتية

وصفة كابتشينو براوني نباتية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب وصفة كابتشينو براوني النباتية. هذه الوصفة تخدم 5. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 620 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك رقائق شوكولاتة خالية من مسببات الحساسية ، وعلكة زنتان ، وسكر بني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول وصفة كعكة براوني, وصفة آيس كريم براوني، و وصفة براوني من هيرشي لوصفات مماثلة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرة الرفيعة أو دقيق الأرز البني الناعمدقيق الذرة الرفيعة أو دقيق الأرز البني الناعم11 رطل كوسة،مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق الكاكاو العضويمسحوق الكاكاو العضوي1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الشوكولاتة الخالية من مسببات الحساسية ، ورقائق إضافية للتزيين ، إذا رغبت في ذلكرقائق الشوكولاتة الخالية من مسببات الحساسية ، ورقائق إضافية للتزيين ، إذا رغبت في ذلك2اكس انر-جي بديل البيضاكس انر-جي بديل البيض2(يمكن أن يكون أو المقشود)قهوة مطحونة منزوعة الكافيين أو بلورات إسبرسو سريعة التحضيرقهوة مطحونة منزوعة الكافيين أو بلورات إسبرسو سريعة التحضير2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتح عضويسكر بني فاتح عضوي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحنطة السوداء العضوية أو دقيق الدخنالحنطة السوداء العضوية أو دقيق الدخن796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب القنب الفانيليا أو الجوز أو حليب الأرزحليب القنب الفانيليا أو الجوز أو حليب الأرز11 رطل كوسة،- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتقصير الطيف العضويتقصير الطيف العضوي11 رطل كوسة،أصيل فودز فانيليا بودر - أو 2 ملعقة شاي بوربون فانيليا مقتطفأصيل فودز فانيليا بودر - أو 2 ملعقة شاي بوربون فانيليا مقتطف11 رطل كوسة،صمغ الزنتانصمغ الزنتان