صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

وصفة خضروات ميسو والتوفو

وصفة خضروات ميسو والتوفو
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 6.63 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 715 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. أعجب 342 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ساكي ، عموم المقلية ، شيشيمي توغاراشي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول حساء ميسو مع الخضار والتوفو, نودلز سوبا مع التوفو المزجج والخضروات، و ميسو خبز التوفو لوصفات مماثلة.