هووسر دجاج مع قشرة رقائق البطاطس
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين و فودماب? هووسر الدجاج مع رقائق البطاطس القشرة يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح موافق للشريعة اليهودية ، ومسحوق شيلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول فيليه سمك السلمون مع قشرة رقائق البطاطس, عشاء الليلة: رقائق البطاطس-سمك السلمون القشرة، و كيشي دجاج بقشرة البطاطس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي المايونيز مع مسحوق تشيلي ومسحوق خمس توابل وقشر الليمون والفلفل وقليل من الملح.
يضاف الدجاج ويتحول إلى معطف.
انشر رقائق البطاطس على ورقة من ورق الشمع. معطف الدجاج مع فتات ، والضغط لمساعدتهم على الانضمام.
تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة. عندما تنحسر الرغوة ، أضيفي ثلث قطع الدجاج واطهيها على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تحمر وتطهى ، حوالي 5 دقائق.
نقل الدجاج إلى ورقة الخبز والدفء في الفرن أثناء طهي 2 دفعات المتبقية من الدجاج.