هاشبوبيس

وصفة هشبوبيس يمكن أن تلبي حنين الجنوبي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 35 حصص مع 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الملح واللبن والدقيق ذاتي الارتفاع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول هاشبوبيس, هاشبوبيس، و هاشبوبيس لوصفات مماثلة.