نودلز الأرز مع الدجاج والخضروات

المعكرونة الأرز مع الدجاج والخضروات هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، أعواد الثقاب الجزرة ، مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز مقلي ونودلز مونج فول مع الروبيان والدجاج والخضروات, نودلز الأرز المقلي مع الخضار، و نودلز الأرز المقلي مع الخضار لوصفات مماثلة.

تعليمات

في مقلاة متوسطة على نار عالية ، يغلى مرق الدجاج.

المكونات سوف تحتاج

محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف نودلز الأرز ويحرك ليغمر ويرفع عن النار.

المكونات سوف تحتاج

نودلز الأرز

اتركيه ينقع حتى يصبح طريا حتى يعض ، حوالي 15 دقيقة.

تسكب المعكرونة في مصفاة توضع فوق وعاء لتصريفها ؛ احتياطي مرق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

المعدات التي سوف تستخدمها

4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

في هذه الأثناء ، ضع مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية وأضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت ؛ عندما تكون ساخنة ، اسكب البيض ودوامه لعمل فطيرة رقيقة من الورق. يطهى حتى ينضج ، حوالي 1 دقيقة. شريحة فطيرة من عموم على لوحة والسماح لتبرد ، ثم تقطع إلى شرائح رقيقة.

المكونات سوف تحتاج

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

في وعاء صغير ، اخلطي الدجاج مع قاعدة حساء المعكرونة ونبيذ الأرز.

المكونات سوف تحتاج

نبيذ الأرز

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

صب 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة 14 بوصة أو مقلاة 12 بوصة (مع ما لا يقل عن 2 1/2 بوصة.- جوانب طويلة) على نار عالية. عندما يسخن ، يضاف خليط الدجاج ويقلب حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف ، حوالي 45 ثانية.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ

يضاف الجزر ويقلب حتى يصبح طريا-مقرمش للعض ، من 1 إلى 2 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين

يضاف الفطر ويقلب حتى يبدأ في اللون البني ولكن لا يزال ثابتا لدغة ، 45 ثانية إلى 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

حلقات فلفل أحمر حلو رفيعة

يضاف الملفوف ويقلب حتى يذبل بالكاد ، حوالي 30 ثانية أطول.

المكونات سوف تحتاج

إلى 1 أناناس

صب الدجاج والخضروات في وعاء.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

خفض الحرارة إلى متوسطة عالية ، إضافة 2 ملعقة طعام المتبقية النفط إلى ووك ، وتصب في الشعرية خففت. يقلب بقوة للفصل ، ثم يطهى حتى يسخن ، من 2 إلى 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

يضاف خليط الدجاج والخضروات ويقلب حتى يسخن ويخلط جيدا ، ويضاف القليل من مرق الدجاج المحفوظ إذا بدا الخليط جافا جدا ؛ احتفظ بالمرق المتبقي لاستخدامات أخرى. ضجة في الملح حسب الذوق.

المكونات سوف تحتاج

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع