صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
مجلة

نصائح لحم الخاصرة مع الفطر

نصائح لحم الخاصرة مع الفطر
نصائح الخاصرة مع الفطر هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 31 غرام من الدهون، وما مجموعه 612 سعرة حرارية. ل 3 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت نباتي ، وشريحة لحم الخاصرة ، وفص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 67%، هذا الطبق جيد جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا ديجون الخاصرة نصائح, نصائح لحم الخاصرة مع الخضار، و ديجون الخاصرة نصائح.

تعليمات

1
في مقلاة ، لحم البقر البني في الزبدة. إلى نفس المقلاة ، أضيفي الزيت والفطر والبصل والثوم ؛ يقلى حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
نقل إلى مدهون 1-كيو تي. طبق الخبز. يغطى ويخبز في 325° لمدة 1 ساعة أو حتى ينضج اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
في قدر ، يمزج نشا الذرة أو الكريمة أو المرق أو النبيذ أو المرق الإضافي وخردل ديجون وصلصة الصويا حتى تصبح ناعمة. جلب ليغلي; يطهى ويقلب ل 1 دقيقة أو حتى سميكة. يقلب مع خليط اللحم حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
قدميها فوق النودلز.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون

شريحة لحم الخاصرة في القائمة? جرب الاقتران مع بينوت نوير وميرلوت وكابيرنت ساوفيجنون. بعد كل شيء ، لحوم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنت ساوفينجنون. فالون مكان لاندا الكروم زينفاندل مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 32 دولار لكل زجاجة.
فالون بليس لاندا كروم العنب زينفاندل
فالون بليس لاندا كروم العنب زينفاندل
زينفانديل المكرر بشكل جيد مع العبير من التوت والفراولة وبلاك بيري والفلفل الأسود. تعقيد لطيف وليس جامي بشكل مفرط. موثفيل ممتلئ وفاتنمع التانين المرن المدعوم من خشب البلوط الفرنسي. النهاية مبهجة وتتطلب طعما آخر. أزواج كبيرة مع الأطعمة الغنية.