نخب شيدر التفاح والقرفة والزبيب

هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 189 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك خبز القرفة والزبيب وتفاح الجدة سميث وجبن الشيدر الحاد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القرفة والزبيب بين عشية وضحاها الفرنسية نخب ث / التفاح ملء, توست فرنسي بالقرفة والزبيب، و القرفة نخب الزبيب الخبز لوصفات مماثلة.