صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

نخب المشمش الفرنسي

نخب المشمش الفرنسي
المشمش نخب الفرنسية هي وجبة الضحى الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 501 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 7.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 38 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من الزبدة وكاسترد الفانيليا الجاهز وصلصة الكراميل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس مذهلا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا نخب المشمش الفرنسي مع طلاء المشمش, نخب فرنسي محشي بالمشمش، و نخب المشمش الفرنسي المحشو.

تعليمات

1
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة متوسطة الحجم. وضعت في المشمش ، وقطع الجانب إلى أسفل ، ويقلى بلطف لمدة 2-3 دقائق. اقلبها واطهيها لمدة 1 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يضاف الكراميل إلى المقلاة ويذوب حتى يصبح بذيئا إذا كان لا يزال سميكا جدا بحيث لا يغطى الفاكهة ، أضف القليل من الماء. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
امزج الكاسترد مع 4 ملاعق كبيرة من الماء لفكه ، ثم اغمسه في شرائح الخبز ، وانتقل إلى الغلاف جيدا. تذوب نصف الزبدة المتبقية في مقلاة كبيرة غير لاصقة. تخلص من أي خليط كاسترد زائد من نصف شرائح الخبز واقليه في الزبدة لمدة 2 دقيقة لكل جانب حتى يصبح لونه ذهبيا. كرر مع الزبدة المتبقية والخبز ، ثم تقدم ساخنة مع المشمش الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)