ناري حار تكساس تي بونز مع شيبوتل بطاطس محطمة وفلفل حار وحلو مقلي
الناري الساخن تكساس تي العظام مع شبوتل البطاطا المحطمة والفلفل الحار والحلو مقلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 48 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 984 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك شرائح اللحم تي العظام 1 1 / بوصة ، والزيت النباتي ، والبصل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 81%. حاول عشاء الليلة: البطاطا الحلوة المحطمة شبوتل, لحم الضأن المشوي مع البطاطا المهروسة والبازلاء، و أفضل صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.
تعليمات
البذور وشريحة الفلفل الطازج الحار والحلو والاحتياطي.
غطي البطاطس بالماء واتركيها حتى الغليان.
أضف الملح إلى الماء المغلي. تطهى البطاطس حتى تنضج ، 10-12 دقيقة. يقطع لحم الخنزير المقدد والبني في مقلاة صغيرة ويضاف ملعقة كبيرة من مسحوق الشيبوتل والبصل. يطهى لمدة 5 دقائق على نار متوسطة حتى ينضج البصل. عندما تصبح البطاطس طرية ، تصفى وتعود إلى القدر الساخن.
يضاف خليط لحم الخنزير المقدد والقشدة الحامضة إلى البطاطس. سحق البطاطا وتتبل بالملح حسب الرغبة.
أثناء عمل البطاطس ، امزج فرك التوابل الجافة: مسحوق الفلفل الحار ومسحوق الشيبوتل المتبقي والكمون وتوابل الشواء. افركي شرائح اللحم بحرية على كلا الجانبين بالمزيج.
سخني مقلاة مقاس 12 إلى 14 بوصة تصرخ ساخنة.
إضافة 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي ، 2 يتحول من المقلاة. سوف يدخن.
أضف شرائح اللحم ولا تتحول لمدة 6 دقائق. الوجه ويطهى 6 دقائق أخرى لمتوسطة نادرة ، وتصل إلى 10 دقيقة لحسنا القيام به.
إزالة المقلاة من اللهب وإضافة بوربون. أعد شرائح اللحم إلى الموقد ولهب المقلاة. عندما تنطفئ النار ، انقلي اللحم إلى طبق تقديم كبير واسكبي عصائر المقلاة فوقها.
دع اللحوم ترتاح للعصائر لإعادة توزيعها. أعد المقلاة لتسخينها وأضف ملعقة طعام متبقية زيت نباتي إلى المقلاة.
يضاف الفلفل الحار والحلو إلى المقلاة ويقلى لمدة 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل مع شرائح اللحم.
إزالة اللحوم من العظام تي ومقطعة إلى 4 أجزاء. أعلى مع بعض الفلفل وكومة بعض الجذابون شبوتل جنبا إلى جنب. تسكب المرق والعصائر فوق اللحم وتقدم.