صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ميني بيتزا سلمون مدخن

ميني بيتزا سلمون مدخن
تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نبات الكبر والشبت وقشرة الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول ميني موزاريلان مدخن وبيتزا الهليون, بيتزا إفطار السلمون المدخن الخالية من الغلوتين، و فريتاتاس سلمون مدخن صغير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ترتيب مغلفة في طبقة واحدة على 2 ورقة الخبز. أغلفة خفيفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
تخبز في 400 لمدة 6 دقائق أو حتى هش.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قطع كل شريحة سمك السلمون إلى 6 أجزاء متساوية.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
5
يمزج الجبن والمكونات التالية 4 (من خلال القشرة) مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
لحوم البقرلحوم البقر
6
انتشار 1 ملعقة صغيرة من خليط الجبن على كل المجمع; أعلى كل مع 1 قطعة سمك السلمون.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
سمك السلمونسمك السلمون
انتشارانتشار
7
يزين كل منها بـ 2 قطعة من الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمرالثوم المعمر

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. عائلة فرانك كروم لويس فينيارد الاحتياطي شاردونيه مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 62 دولار لكل زجاجة.
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
النبيذ هو القش الأصفر في اللون. على الأنف يعبر عن الكمثرى المحمصة البطيئة وزهور زهر العسل. على الحنك, النبيذ مشرق وجسم كامل, مع الكثير من ليمون ماير ونكهات المشمش الطازجة.