صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

ميلوناد

ميلوناد
ميلوناد قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.36 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 329 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مكعبات ثلج وصودا ليمون ليمون ومزيج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 6%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. جرب وصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء بهلوان مع مكعبات الثلج وتصب في المسكرات البطيخ ، مزيج الحامض والفودكا ، وصودا الليمون والليمون. يقلب المزيج.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
3/4 كوب زبادي برتقال3/4 كوب زبادي برتقال
قشور من الليمونقشور من الليمون
البطيخالبطيخ
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك