صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

من السهل مستحيل لحم الخنزير حار وفطيرة الدجاج

من السهل مستحيل لحم الخنزير حار وفطيرة الدجاج
من السهل مستحيل لحم الخنزير حار وفطيرة الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. مزيج من سجق لحم الخنزير بالجملة وجبن الشيدر والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل مستحيل فطيرة لحم الخنزير حار, من السهل مستحيل الدجاج وعاء فطيرة، و فطيرة دجاج إيطالية سهلة بشكل مستحيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت ، رش طبق فطيرة زجاجي مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي. في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى النقانق على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
يرش النقانق والدجاج والسبانخ والبصل و 1/2 كوب من الجبن في طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
سجقسجق
السبانخالسبانخ
الجبنالجبن
البصلالبصل
3
في وعاء متوسط ، حرك المكونات المتبقية حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تصب في لوحة فطيرة.
5
خبز كشفت 30 إلى 35 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
6
يرش مع المتبقية 1/2 كوب جبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
7
خبز حوالي 2 دقيقة أطول أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.