من السهل لحم الخنزير البارميزان
من السهل لحم الخنزير البارميزان قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.7 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فتات الخبز وبديل البيض وصلصة السباغيتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو صلب. حاول شرائح لحم الخنزير البارميزان المخبوزة بالفرن, أصابع دجاج بارميزان سهلة ولفائف دجاج بارميزان، و لحم الخنزير في بلوجر الغذاء 2013 + من السهل بشكل مثير للدهشة طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الدهون من شرائح لحم الخنزير.
ضع القطع بين ورقتين من غلاف بلاستيكي شديد التحمل ، وقم بالتسطيح إلى سمك 1/4 بوصة ، باستخدام مطرقة لحم أو دبوس لف.
يمزج فتات الخبز وجبن البارميزان في وعاء صغير. تراجع القطع في بديل البيض; نعرات في خليط التفصيلي.
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة مقاومة للفرن برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
إضافة القطع ، ويطهى 1-2 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
تسكب صلصة السباغيتي فوق القطع. يغطى ويخبز في 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج القطع. كشف; يرش مع جبن موزاريلا.
اخبز 5 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.