متفتت بلاك بيري الإسكافي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب إسكافي بلاك بيري المتفتت. حصة واحدة تحتوي على 142 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 15 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. إذا كان لديك توابل فطيرة اليقطين والسكر والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل بلاك بيري الإسكافي, بلاك بيري الإسكافي، و بلاك بيري الإسكافي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
في قدر ، اخفقي نشا الذرة مع 1/4 كوب من الماء البارد حتى تمتزج جيدا وناعمة. يضاف التوت الأسود والسكر الأبيض و 1/2 كوب سكر بني ويغلى المزيج على نار متوسطة. يقلب حتى يثخن ملء ، حوالي 2 دقيقة ، ثم يرفع عن النار ويقلب في استخراج الفانيليا.
تصب في طبق خبز 9 * 13 بوصة ؛ توضع جانبا.
في وعاء ، اخلطي فتات رقائق الذرة والدقيق والشوفان الملفوف و 1/3 كوب سكر بني وتوابل فطيرة اليقطين والملح.
قطع في 1/4 كوب من الزبدة مع قطع المعجنات حتى يشبه الخليط فتات الخشنة ؛ ضجة في الماء ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، فقط حتى تبدأ القشرة لعقد معا.
يرش القشرة فوق التوت ويرش بالزبدة المذابة.
اخبز الإسكافي في الفرن المسخن مسبقا حتى تبدأ القشرة في التحول إلى اللون البني ، حوالي 10 دقائق. تحويل اللاحم الفرن على, وشواء الإسكافي حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا, حول 2 دقائق أكثر.