من السهل الطماطم خبز صدور الدجاج العظم
إذا 16 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، من السهل الطماطم خبز صدور الدجاج العظم قد يكون رهيبة خال من الغلوتين وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 27 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, صدور الدجاج, صلصة الخل البلسمي الخفيفة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لخبز صدور الدجاج الخالية من العظم, صدر دجاج مخبوز بالفرن من البارميزان والفلفل الحلو منزوع الجلد، و صدر دجاج خالي من العظم سالتيمبوكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
انشر البصل على قاع طبق خبز 13 * 9 بوصة مع رش رذاذ الطهي ؛ أعلى مع الدجاج.
يمزج الطماطم مع الصلصة ومسحوق الثوم ؛ يسكب فوق الدجاج.
خبز 30 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).