من السهل الصينية يقلب

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي سهلة الصينية ضجة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية المحاولة. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 37 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الخل البلسمي والبصل الأخضر وصلصة هويسين وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل نودلز كوسة مقلية (سهلة + باليو), من السهل لحم البقر والقرنبيط مع لحم الغزال المقلي، و وعاء واحد من لحم البقر والملفوف المقلي (سهل + باليو).