صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

مقلاة تركيا الإيطالية

مقلاة تركيا الإيطالية
قد تكون مقلاة الديك الرومي الإيطالية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 386 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الديك الرومي والبصل والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ربطة عنق باستان ووجبة مقلاة سجق الديك الرومي الإيطالية, تركيا توناتو (تركيا الباردة الإيطالية في صلصة التونة الكبر)، و مقلاة دجاج ايطالية.

تعليمات

1
قم بطهي اللينجويني وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
لينجوينيلينجويني
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الفطر والبصل والكرفس والفلفل الأخضر ؛ يطهى ويقلب حتى ينضج. ضجة في تركيا والطماطم والحساء والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
التوابلالتوابل
الفطرالفطر
طماطمطماطم
الكرفسالكرفس
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
البصلالبصل
حساءحساء
3
يضاف إلى خليط الديك الرومي ويقلب حتى يمتزج. إذا رغبت في ذلك ، رشي الجبن واتركيه مغطى حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
لينجوينيلينجويني
الجبنالجبن
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها

المعدات

المكونات

397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مكعبات الطماطم ، استنزفتيمكن مكعبات الطماطم ، استنزفت2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)1الضلعضلع الكرفس المفرومضلع الكرفس المفروم283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن حساء الطماطم المكثف ، غير مخففيمكن حساء الطماطم المكثف ، غير مخفف1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1صغيرفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة ينجوينيحزمة ينجويني1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوب جبن شيدر مبشور ، اختياريكوب جبن شيدر مبشور ، اختياري4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الديك الرومي المطبوخمكعبات الديك الرومي المطبوخ