صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

مقلاة بيكانتي لحم البقر ستروجانوف

مقلاة بيكانتي لحم البقر ستروجانوف
مقلاة بيكانتي لحوم البقر ستروجانوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.74 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 448 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة البيض ، صلصة بيكانتي ، اللحم المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام القشدة الحامضة قليلة الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الغذاء الملاك كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. حاول مقلاة لحم البقر ستروجانوف, مقلاة واحدة همبرغر لحم البقر ستروجانوف، و مقلاة لحم البقر ستروجانوف رافيولي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم البقري في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، مع التحريك كثيرا لفصل اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
اسكب أي دهون.
3
يضاف الفطر إلى المقلاة ويطهى حتى ينضج الفطر مع التحريك من حين لآخر. ضجة في صلصة بيكانتي ويطهى حتى يصبح الخليط ساخنا ومحتدما. ضجة في القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 إلى 1 كوب حليب 2%3/4 إلى 1 كوب حليب 2%
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
قدمي خليط اللحم البقري فوق النودلز.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)