مفتوح الوجه الأفوكادو-لحم الخنزير المقدد التونة تذوب
قد يكون ذوبان تونة الأفوكادو ولحم الخنزير المقدد المفتوح هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 375 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الأفوكادو والخبز والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل تذوب التونة ذات الوجه المفتوح, تذوب التونة الكلاسيكية ذات الوجه المفتوح، و شطائر التونة الذائبة ذات الوجه المفتوح الكريمي #نحلة طنانة 2.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء. ملعقة خليط التونة بالتساوي على شرائح الخبز المحمص. ضعي مزيج التونة بالتساوي مع لحم الخنزير المقدد والأفوكادو والجبن.
ضع السندويشات على صينية خبز.
تخبز في 425 لمدة 2 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.