صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مفاجأة بودنغ الموز

مفاجأة بودنغ الموز
مفاجأة بودنغ الموز تتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 10 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط مزيج بودنغ الفانيليا الفوري, توت, فراولة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل المكونات مفاجأة بودنغ الشوكولاته, بودنغ خبز الشوكولاتة مع مفاجأة الكمثرى، و الكعك الموز مفاجأة.

تعليمات

1
اخفقي الماء والحليب المكثف المحلى ومزيج البودينغ معا في وعاء حتى يصبح ناعما وسميكا ، من 2 إلى 5 دقائق. ضعيه في الثلاجة حتى يتماسك ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
كوب واحد من شرائح حلوى البرتقال المقطعةكوب واحد من شرائح حلوى البرتقال المقطعة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يقلب المزيج المخفوق والجبن الكريمي معا في وعاء حتى يصبح ناعما ؛ أضعاف في خليط الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
رتب طبقة من بسكويت ويفر الفانيليا في قاع وعاء حلوى زجاجي 2 1/2 لتر. ضعي فوقها طبقة من شرائح الموز وشرائح الفراولة وخليط البودينغ على التوالي. كرر الطبقات مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة من رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)علبة واحدة من رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
مقبلات مع التوت والتوت لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية