مطهو ببطء لحم البقر المحفوظ صدر الحيوان
قد يكون لحم البقر المحفوظ المطهو ببطء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 780 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق اليهودي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من لحم البقر المحفوظ المسطح والثوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 72%. حاول مطهو ببطء لحم البقر المحفوظ صدر الحيوان, صدر لحم بقري محفوظ بالفرن، و لحم البقر المحفوظ مع الملفوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 275 درجة فهرنهايت (135 درجة مئوية).
تجاهل أي حزمة توابل من لحم البقر المحفوظ.
فرشاة بريسكيت مع صلصة براوننج على كلا الجانبين.
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية وبريسكيت بني على كلا الجانبين في الزيت الساخن ، من 5 إلى 8 دقائق لكل جانب.
ضع لحم الصدر على رف في مقلاة تحميص. مبعثر البصل والثوم شرائح على صدر الحيوان وإضافة الماء إلى تحميص عموم. غطي المقلاة بإحكام بورق الألمنيوم.
مشوي في الفرن المسخن مسبقا حتى ينضج اللحم ، حوالي 6 ساعات.