صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

مطبخ كامبل القرنبيط والجبن طاجن

مطبخ كامبل القرنبيط والجبن طاجن
لا يمكنك أبدًا الحصول على عدد كبير جدًا من وصفات المقبلات، لذا جرب طبق Campbell’s Kitchen Broccoli and Cheese Casserole. تحتوي الحصة الواحدة على 182 سعرة حرارية و10 جرام بروتين و10 جرام دهون. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 66 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زهور البروكلي والزبدة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 59 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 66%. هذه النتيجة قوية. جرب طبق كامبل البروكلي اللذيذ، وبرجر الديك الرومي من مطبخ كامبل، وصلصة السبانخ الدافئة من مطبخ كامبل للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتحريك الحساء والحليب والخردل والقرنبيط والجبن في طبق خزفي سعة 1/2 لتر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
2
اخلطي فتات الخبز مع الزبدة في وعاء صغير ورشي فوق خليط البروكلي.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف