صعوبةعادي
جاهز24 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مزيج وجبة خفيفة حلوة وحارة

مزيج وجبة خفيفة حلوة وحارة
مزيج وجبة خفيفة حلوة وحار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 11. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من المعجنات بنكهة الزبدة, برزت الفشار الميكروويف, زبيب, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول مزيج وجبة خفيفة حلوة وحارة, مزيج سناك حلو وحار، و سويت اند سبايسي سناك ميكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يمزج الزبدة المذابة والعسل ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأحمر المطحون مع التحريك جيدا إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4
يسكب مزيج الزبدة فوق خليط الفشار ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
7 قطع عرق السوس حبل أسود – 8 بوصات لكل منهما7 قطع عرق السوس حبل أسود – 8 بوصات لكل منهما
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
5
انتشار الخليط على ورقة الخبز واصطف مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
6
تخبز في 350 لمدة 15 دقيقة. بارد وتخزينها في وعاء محكم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف