فطيرة التفاح تارت مع حليب القيقب المثلج
التفاح كسرة خبز لاذع مع الحليب القيقب الجليد قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 205 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجدة سميث التفاح ، اندفاعة من ملح البحر والدقيق المعجنات ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل التوت البري القيقب التفاح كسرة خبز فطيرة, كعكة طبقة تورتة الحليب-كعكة الفانيليا مع حشوة كريمة تورتة الحليب، و القيقب المزجج ريفي التفاح تارت.
تعليمات
لتحضير القشرة ، ضعي 1/2 كوب من دقيق معجنات القمح الكامل و 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض في أكواب قياس جافة.
الجمع بين الدقيق والمكونات 3 المقبلة (من خلال 1/8 ملعقة صغيرة ملح) في وعاء ؛ قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
رش السطح مع الماء المثلج ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والقذف بالشوكة حتى رطبة ومتفتت (لا تشكل الكرة). اضغط الخليط بلطف في دائرة 4 بوصة على غلاف بلاستيكي. تغطية والبرد 5 دقائق في الثلاجة. تتداخل قليلا 2 ورقة التفاف البلاستيك على سطح رطب قليلا. قم بفك العجين المبرد ووضعه على غلاف بلاستيكي. تغطية العجين مع 2 ورقة إضافية من غلاف بلاستيكي متداخلة.
لفة العجين ، لا تزال مغطاة ، في دائرة 10 بوصة (أ).
ضع العجين في الفريزر 5 دقائق أو حتى يمكن إزالة الغلاف البلاستيكي بسهولة.
قم بإزالة الأغطية البلاستيكية العلوية ؛ ضع العجين ، الجانب البلاستيكي لأعلى ، في مقلاة تورتة مستديرة مقاس 9 بوصات قابلة للإزالة ومغطاة برذاذ الطهي.
قم بإزالة الغلاف البلاستيكي المتبقي (ب). حواف أضعاف تحت ؛ الفلوت. غطيها وضعيها في الثلاجة.
لتحضير الحشوة ، ضع التفاح في وعاء كبير.
يرش مع نشا الذرة; إرم جيدا لمعطف. ضجة في السكر البني والمكونات التالية 3 (من خلال القرفة).
لتحضير الطبقة العلوية ، ضعي 1/4 كوب من دقيق معجنات القمح الكامل و 1/3 كوب دقيق لجميع الأغراض في أكواب قياس جافة.
الجمع بين الدقيق, 3 ملاعق كبيرة من السكر, مسحوق الخبز, واندفاعة من الملح; رذاذ مع الزبدة المذابة. إرم بالشوكة فقط حتى مجتمعة (سوف يكون الخليط العقدي).
يوزع خليط التفاح في القشرة ويرش بالتساوي مع الطبقة العلوية.
تخبز في 375 لمدة 50 دقيقة أو حتى فقاعات الفاكهة وتتصدر لونها بنيا ذهبيا. بارد في عموم لدرجة حرارة الغرفة على رف الأسلاك.