صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

مزيج توابل الكريول

مزيج توابل الكريول
مزيج التوابل الكريول هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ماء مالح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الزعتر والزعتر ومسحوق البصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 222 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 93%. حاول كل شيء " مزيج توابل الخبز, الجامايكي رعشة التوابل مزيج، و مزيج توابل الكريول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، يمزج مسحوق البصل ومسحوق الثوم والأوريغانو والريحان والزعتر والفلفل الأسود والفلفل الأبيض والفلفل الحار والفلفل الحلو والملح. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق البصلمسحوق البصل
فلفل ابيضفلفل ابيض
الأوريجانوالأوريجانو
بابريكابابريكا
باسلباسل
زعترزعتر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات