مرصع بالجواهر سلطة الجزر مع التفاح والرمان
تتطلب سلطة الجزر المرصعة بالجواهر مع التفاح والرمان حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 181 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجزر والتفاح والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وبيض لاكتو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الرمان مرصع بالجواهر الجبن, مرصع بالجواهر الأرز المحرم مع الفستق والرمان والفواكه المجففة، و سلطة فارو بالجزر والرمان.
تعليمات
ضع الجزر المبشور والتفاح المفروم في وعاء كبير.
يرش مع عصير الليمون وإرم إلى معطف.
ضجة في العسل والمايونيز والزبيب والكريسين. ضجة في بذور الرمان.
أضف المزيد من عصير الليمون أو المايونيز أو العسل حسب الرغبة.