مربعات برانش البصل
هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 200 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم الخنزير المقدد والدقيق والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول مربعات بيتزا برانش, مربعات بيتزا برانش، و فطيرة البصل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة صغيرة يقلى البصل في الزبدة حتى يصبح طريا. في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والقشدة الحامضة والملح وبذور الكراوية إذا رغبت في ذلك حتى تمتزج.
يضاف البيض ويخلط جيدا. ضجة في لحم الخنزير المقدد والبصل محفوظة.
انبسط الهلال لفة العجين في غير مدهون 9 في. مربع الخبز عموم. طبقات الصحافة معا لختم; العجين الصحافة 1 في. حتى الجانبين من عموم.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفا.