مذهلة الخرشوف والسبانخ تراجع
مذهلة الخرشوف والسبانخ تراجع هو خالي من الغلوتين هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل, كريم, قلوب الخرشوف المتبل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. حاول الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع، و مذهلة السبانخ الخرشوف السلطعون تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
يمزج قلوب الخرشوف والبصل وصلصة السلطة والمايونيز والقشدة الحامضة والجبن السويسري وجبنة الموزاريلا و 1/2 كوب جبن بارميزان وجبن رومانو ومسحوق الثوم والملح والفلفل في وعاء خلط كبير. اطو السبانخ برفق في الخليط ؛ انتشر في قاع وعاء خزفي 8 * 8.
يرش 1/4 كوب جبن بارميزان على الوجه. تغطية مع رقائق الألومنيوم.
تخبز في فرن محمى على حرارة 15 دقيقة.
انزع ورق الألمنيوم واخبزه حتى يبدأ الجزء العلوي في التحول إلى اللون البني ، حوالي 10 دقائق أخرى. السماح لتبرد 10 إلى 15 دقيقة قبل التقديم.