صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مدرسة الأسماك-قدمت في تكنيكولور by بواسطة-طبق لذيذ--

مدرسة الأسماك-قدمت في تكنيكولور by بواسطة-طبق لذيذ--
مدرسة الأسماك-قدم في تكنيكولور-من قبل-طبق لذيذ-قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 30 سعرة حرارية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مزيج من المشمش التركي ورقائق الشوكولاتة والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الزبادي أ اذهب اذهب ج / س Dish طبق لذيذ--, باستا كاجون جامبالايا: طبق سجق لذيذ وممتع، و ساندويتش التونة المقرمش جولي روجر! ج / س Dish طبق لذيذ--.