صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

سوبابيلاس

سوبابيلاس
سوبابيلاس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 76 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق غير مبيض وقرفة مطحونة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 92 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سوبابيلاس, سوبابيلاس، و ميني سوبابيلاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين 8 أكواب تقصير في المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
2
في وعاء كبير ، نخل الدقيق ومسحوق الخبز والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
قطع في 2 ملاعق كبيرة تقصير حتى خليط يشبه الفتات الخشنة. يقلب تدريجيا في الماء فقط حتى تسحب العجين معا. تقسم العجينة إلى 4 قطع وتشكل كل قطعة على شكل كرة.
المكونات سوف تحتاج
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
4
لف الكرات في دوائر قطرها 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
5
قطع كل واحد إلى 8 أسافين. في وعاء كبير ، اخلطي القرفة والسكر معا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
6
اقلي الأوتاد حتى تنتفخ وتتحول إلى اللون البني الفاتح.
7
يصفى لفترة وجيزة ، يلف سكر القرفة ويقدم ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء