صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

بوبوساس دي كازو (تورتيلا محشوة بالجبن)

بوبوساس دي كازو (تورتيلا محشوة بالجبن)
بوبوساس دي كازو (خبز التورتيلا المحشو بالجبن) قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من ماسا هارينا ، كازو فريسكو ، ماء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي في ذلك للفوز عليه بوبوساس محشوة, كاريما إرمولاس دي كارني و دي كازو (يوكا محشوة باللحم والجبن)، و بوبوساس الفول والجبن.

تعليمات

1
حرك الماسا هارينا والماء معا في وعاء الخلط حتى تصبح ناعمة ؛ يعجن جيدا. غطي الوعاء واتركي العجينة ترتاح من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ماسا هاريناماسا هارينا
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
2
شكلي العجينة إلى ثماني كرات بقطر 2 بوصة. على سطح مطحون بخفة ، طرح كل الكرة في جولة قطرها 6 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
3
يرش 1/4 كوب كازو فريسكو على كل جولة.
المكونات سوف تحتاج
كازو فريسكوكازو فريسكو
4
ضع تورتيلا ثانية فوق الجبن ، واضغط على الحواف معا لإغلاق الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
5
سخني مقلاة غير مدهونة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
ضع تورتيلا واحدة في المقلاة في كل مرة ، واطهيها حتى تذوب الجبن وتحمر التورتيلا قليلا ، حوالي 2 دقيقة على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)