مخلل الفلفل
الفلفل المخلل هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 16 سعرة حرارية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حلو وأوراق بقدونس مسطحة وثوم معمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول مخلل الفلفل, مخلل الفلفل، و مخلل الفلفل لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي شرائح الفلفل الصغير ، شرائح الفلفل سلطة الفلفل ، عصير الفلفل من البرطمان ، أوراق البقدونس ، شرائح الثوم المعمر الطازج ، وزيت الزيتون في وعاء متوسط الحجم.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.