صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

مثلجات الفراولة والشوكولاتة من لورا

مثلجات الفراولة والشوكولاتة من لورا
إذا Serving 2.04 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، الفراولة والشوكولاته مثلجات لورا قد تكون كبيرة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على شوكولاتة خالية من منتجات الألبان, جراند مارنييه, بندق, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشوكولاته أزمة الفراولة مثلجات, حقول الفراولة مثلجات، و صلصة الفراولة مثلجات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغرف الآيس كريم في قاع كأس طويل أو كأس مثلجات ورتب الفراولة فوقها.تذوب الشوكولاتة على الماء الساخن أو في الميكروويف لمدة 40-60 ثانية ثم يقلب بعناية في المسكرات أو البراندي.ملعقة الشوكولاته على بعض من الفراولة ، وترك القليل من الطفولية الحمراء بها.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
3/4 كوب زبادي برتقال3/4 كوب زبادي برتقال
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2
يرش الجرانولا أو المكسرات ويقدم مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة