مانجو المزجج لحم الخنزير
المانجو المزجج لحم الخنزير قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 30 وتكاليف 38 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 30 دقيقة. إذا كان لديك بصل ، كزبرة ، بوبون رمادي خردل العسل اللذيذ ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول روم-جمبري مزجج ومانجو, المانجو المشوي-لحم الخنزير المزجج، و المشمش والمانجو-لحم الخنزير المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى ويقلب البصل في الزيت في قدر متوسطة الحجم من 2 إلى 3 دقائق. أو حتى تصبح طرية. ضجة في السكر البني; طبخ 1 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
يضاف المانجو والخردل ويقلب حتى يمتزج جيدا. يطهى حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا. ضجة في الكزبرة.
يسجل لحم الخنزير عن طريق إجراء تخفيضات ضحلة عبر السطح ؛ أدخل القرنفل في زوايا الدرجات.
ضع لحم الخنزير في مقلاة التحميص.
أضف 3 ملاعق كبيرة. الماء لعموم.
خبز وفقا لتوجيهات على حزمة لحم الخنزير ، بالفرشاة مع 1/2 كوب من الصقيل خلال آخر 20 دقيقة. من وقت الخبز.
يطهى التزجيج المتبقي في قدر على نار متوسطة ، مع ترقق التزجيج إلى تناسق الصلصة المطلوب مع الماء.
بمثابة صلصة مع شرائح لحم الخنزير.