مافن عصير التفاح
الكعك عصير التفاح يمكن أن يكون مجرد خالية من منتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنه. ل 40 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على وجبة الإفطار التي تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من القرفة المطحونة والزنجبيل المطحون والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 19%. وصفات مماثلة تشمل مافن عصير التفاح, مافن عصير التفاح، و مافن عصير التفاح.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط 12 أكواب الكعك مع بطانات الورق.
اخلطي الدقيق وصودا الخبز والبهارات وجوزة الطيب والقرفة والقرنفل والزنجبيل والملح معا في وعاء.
يخفق السمن بالخلاط الكهربائي في وعاء كبير منفصل حتى يصبح ناعما ؛ يضاف العسل ويخلط لمدة 2 دقيقة. يقلب خليط الدقيق في خليط السمن ، بالتناوب مع عصير التفاح ، حتى يصبح الخليط ناعما. أضعاف في الزبيب والجوز. ملعقة حوالي 2 1/2 ملاعق كبيرة الخليط في كل كوب الكعك.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعك نظيفا ، من 20 إلى 25 دقيقة.