صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مارتيني الجير والشيخوخة

مارتيني الجير والشيخوخة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب مارتيني الليمون والمسنين. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من نبات البلسان الودي ، والفودكا بنكهة الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مارتيني, كعك السفر باللوز والشيخوخة والليمون، و مفتاح الجير فطيرة مارتيني لوصفات مماثلة.