صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص72
نقاط الصحة0
مجلة

لينزر تورتى البارات (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط)

لينزر تورتى البارات (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط)
قد تكون قضبان لينزر تورت (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط) مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 72 والتكاليف 18 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 56 معجبا. توجه إلى المتجر واحصل على مربى الفراولة والدقيق والجوز المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل ألواح الشوكولاتة والكراميل المزدوجة (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط), بونبون بلوري (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط)، و الناس الزنجبيل (كمية تبادل ملفات تعريف الارتباط).

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 F فهرنهايت في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات معا باستثناء المواد المحفوظة والسكر البودرة الإضافي بالملعقة حتى تتفتت. احتفظ ب 2 كوب من الخليط لتتصدر ؛ اضغط على الخليط المتبقي في قاع مقلاة غير مدهونة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
يحفظيحفظ
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
انتشر مع المحميات.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4
يرش بمزيج الفتات المحفوظ ؛ اضغط برفق في المحميات.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
5
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
يرش السكر البودرة الإضافي. للقضبان ، مقطعة إلى 12 صفوف من 6 صفوف.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح