صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
مجلة

لينة فونتينا بولينتا

لينة فونتينا بولينتا
لينة فونتينا عصيدة من دقيق الذرة يأخذ حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذا الطبق الرئيسي لديه 2305 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 194 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 5.69 دولارا لكل وجبة. مزيج من مرق الدجاج وجوزة الطيب والسميد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي عصيدة من دقيق الذرة مع فونتينان والسبانخ, عصيدة من دقيق الذرة مع فونتينان والبيض، و غراتان بولينتا مع الفطر وفونتينا.

تعليمات

1
في قدر ثقيل ، يمزج المرق والقشدة ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف جوزة الطيب والملح.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
اخفقي عصيدة من دقيق الذرة والسميد واطهيها على نار خفيفة لمدة 20 إلى 30 دقيقة مع التحريك كثيرا حتى تصبح الحبوب طرية. أضعاف في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
يتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيويةيتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيوية
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
قدميها على الفور أو احفظي.
5
لتشجيع عصيدة من دقيق الذرة على الخروج بشكل نظيف من المقلاة ، اطهيها على نار متوسطة. مرري ملعقة أو ملعقة خشبية حول جوانب المقلاة لتنظيف عصيدة من دقيق الذرة. لا تقلب ، ولكن انتظر وراقب لبضع ثوان حتى تبدأ فقاعة كبيرة في التكون وتدفع عصيدة من دقيق الذرة لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
صب على الفور في طبق دافئ.
7
يمكن تحضير عصيدة من دقيق الذرة مسبقا وإعادة تسخينها: أضف 1/4 إلى 1/2 كوب ماء أو مرقة ، وقم بتغطية الطبق ، وأعد تسخينه في الميكروويف أو على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
8
اخفقي جيدا قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
9
لعصيدة من دقيق الذرة على سطح الطاولة: قم بإعداد 1 أو 2 كتل جزار نظيفة وغير معالجة أو ألواح تقطيع أو ضع ورق البرشمان أو ورق الجزار فوق سطح الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
10
صب عصيدة من دقيق الذرة الدافئة على الطاولة أمام الضيوف. تمرير الأطباق من الصلصات ومزيج الإضافية. يمزج كل ضيف في الطبقة ويأكل الحق من على الطاولة!
المكونات سوف تحتاج
عصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)