صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لفة الخبز (السوشي )

لفة الخبز (السوشي )
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي لفة الخبز (سوشي ) محاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 227 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. مزيج من سمك السلمون والبصل الأخضر والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول كل شيء الخبز السوشي رولز, لفة الخبز، و التنين لفة السوشي لوصفات مماثلة.