صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة2
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
عالم نابض بالحياة لشاحنات الطعام من جنوب آسيا في مهرجان ميسيسوجا
عالم نابض بالحياة لشاحنات الطعام من جنوب آسيا في مهرجان ميسيسوجا
7 أطعمة هندية تم تصنيفها على أنها الأفضل في العالم
7 أطعمة هندية تم تصنيفها على أنها الأفضل في العالم
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة

لفات الربيع

لفات الربيع
الربيع رولز هو خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. جعلت 164 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط براعم الفاصوليا والبصل والشعيرية الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي {الربيع} الربيع رولز, لفات الربيع، و لفات الربيع.

تعليمات

1
نقع الشعيرية 30 دقيقة في الماء الدافئ; استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
2
في وعاء كبير ، اخلطي الشعيرية والبيض والبصل والفطر والروبيان ولحم الخنزير والزيت النباتي والجزر ولحم السلطعون وبراعم الفاصوليا والفلفل وصلصة الصويا وصلصة السمك والثوم.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
براعم الفاصوليابراعم الفاصوليا
صلصة السمكصلصة السمك
الفطرالفطر
صلصة الصوياصلصة الصويا
لحم السلطعونلحم السلطعون
جزرجزر
الثومالثوم
فلفلفلفل
الروبيانالروبيان
البصلالبصل
البيضالبيض
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
واحدا تلو الآخر ، بلل أغلفة الأرز بمنشفة شاي رطبة واملأها بـ 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من خليط الشعيرية.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
4
لفة مغلفة ، والسماح لهم لتعيين لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
5
في قدر كبيرة ، سخني الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
تقلى لفائف الربيع واحدة أو اثنتين في كل مرة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
7
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية